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肩こりにはヨガが効く!?

毎月恒例のヨガDay

募集をかける前に予約で埋まる大人気っぷり

みなさまkaoriせんせーのヨガにハマっております

いいことです

 

今回は肩を動かすをテーマにアレコレやってもらいました

そして1人だけ

自由

まあこんな感じで楽しくやっております

 

人数を増やすことはせずにこのまま6人限定にしていきます

 

理由は

きちんとからだをみてあげたいから

楽しくやるには怪我がないこと

ヨガ本来の目的や意図を伝えるためには少人数がいいから

 

などかな

本当に質のいいヨガってあまりないのですよ

流行りに乗っかってみたり

ホットにしちゃったりね

 

もっときちんとからだをつかい向き合う

そんな空間と時間にしていきたいのです

そんなヨガ受けてみたくないですか!?

お待ちしております

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