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急な気温の変化はからだに強烈な影響を与える

 

暑い日が続いていますが

みなさまからだの調子はいい感じですかい?

 

早くも熱中所で運ばれる人が出ているようで

水分補給やミネラルの補給が大切な時期になっています

 

また湿気が高くなる時期でもあるので

体内の熱を逃がすための食事や運動、お風呂なども大切になってきます

 

体腸が悪ければ悪いほど

疲れやダルさなどの症状は出やすいです

今の時期にバテてたら夏になったらどうなることやら、、、

 

天日の塩食べてますか?

このブログでは塩食え、塩食え言っております

なんどでも言いましょう

塩食えよ(天日干しのやーつ)

 

それだけで熱中症が抑えられたり

健康になれるならカンタンでしょ?

摂りなさい大いに摂りなさい

 

急な変化に人のからだはかなり弱いです

急な暑さでからだが不調な人増えるでしょう

 

不調な人の

思考判断

相手に対する優しさ

対応力

などはすべて落ちます

 

ということは

それによって被害を被ることが増えるかもってことね

思うように事が進まなかったり

イラっとするような場面が増えるのかもしれません

 

そんな時自分のからだも疲れていたらね

想像しただけで恐ろしや

 

僕もそんなことにならないよーに

塩食って

水分摂って

ごはん食べて

こころ穏やかにして

過ごしております

 

みなさまも是非にそんな良い感じの生活をお過ごしください

出来ない時はしょうがない

ケアを怠らずに行きましょう

 

もう夏が始まったのかな?

からだに気をつけてね

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