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からだにとって不適合食材があるって知ってる!?

腸が絶不調

なぜか

それは、、、

 

ニンニクのせいだ!

わたくしニンニク苦手でして

基本的に食べると発熱します

 

そしておなか壊れます

わたくしのからだにとって強すぎるのです

 

というかニンニクを消化する酵素とかないのかもしれません

普段滅多に食べないのですが

外でごはんを食べることが最近あったのです

 

そのお店がなんとイタリアン

もう天敵中の天敵

 

パスタにニンニクなんて入り放題だし

ピザでしょ

サラダでしょ

なんでもかんでも入りまくりです

 

その結果

おなかいてー

 

腸内細菌ぶっ壊れ中

乳酸菌投与

食物繊維投与

発酵食品投与

 

たぶん一週間くらいはすごい量摂ります

そうしないとボロボロになっちゃうから

というかそれしても間に合わないかもしれない

 

困ったぜ~

後手の対処療法の限界ってやつよね

普段から意識してるからまだなんとかなる気はするけれど

何もしてないとしたら、、、

恐ろしい

 

後手に回っては取り返しがつかないこと

たくさんあるのです

みんなは後手にならないようにしっかりやってますよね???

 

早めに早めに

ジャスト到着より5分前集合ってイメージでいきましょう!

 

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