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伝えたいこと

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言わないと溜まります

 

言いたいことを言わない

最もこころに悪い行動です

身体に溜まります

 

その結果

何かしらから不調として現れます

 

言いたいことって

まあいろいろありますけど

言わなくていいこともあるから難しいですよね

 

でもグッと我慢して飲み込む

そんな場面は日常にないですか?

 

事実さえ伝えられない

そんな悲しいことはないじゃない?

 

言い訳とか

人を馬鹿にする言葉とか

愚痴とかそういうのは微妙ですが

 

本当はこう思っているんです

でも言わない

コレが一番毒素として溜まる

 

言えない悲しさからなのか

自分の存在を否定しているからなのか

様々な要因があるとは思いますが

声を出せるのであれば出したほうがいいのです

 

直接言えなかったとしても

1人になったときに思ったことを吐き出したほうが

まだマシです

 

1度言葉として自分の手から離れる

その事実が身体にとっては大切なのです

 

自分の気持ちに

気づくということが大切なのです

 

上司

部下

父母

子供

世間

 

様々な立場

様々な人

様々な声を届けれるようになれば

言わないよりはいいはずです

 

誹謗中傷をダメですけどね

思ったこと言えてますか?

溜まってないですか?

それがあなたを蝕む原因ですよ

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