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もれなくみなさまストレスは増えます

 

大昔

人のストレスっていうものは

少なかった

 

大昔のストレス

言い換えれば危機的状況

 

それは生きるか死ぬか

 

ライオンに襲われたとき

全力で戦うか

全力で逃げるか

ただそれだけ

 

100%どちらかの選択にエネルギーを使う

ストレスが単純ですよね

 

今はそういうストレスは日本ではありません

基本的には道端でライオンに襲われないからね

 

今あるのは

対人(家・仕事・学校・隣人)

モノ・カネ(給料・支払い)

SNS(誹謗中傷)

 

どの分野も1つだけならまだ

30%ずつくらいに分散できるけれど

複数個あればあるだけ

1つあたりのストレスに対して向けるエネルギーが減る

 

向けられるエネルギーが減れば

対応できる力も減る

これがストレス社会

 

さらにもれなくみな

コロナウイルスに対しては気を向けないといけない

ストレスは増え

エネルギーは分散される

 

ストレスが溜まりやすい

ストレス対応が難しい

そう感じてくるはず

 

でも変わらざるを得ないのです

ゆっくりではなくスピーディーに

意識を変えなければならないのですよ

 

早めに脱出しないと

周りに左右されてとんでもない事態に、、、

なーんてことになるので

気を付けてくださいね~

 

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