BLOG

伝えたいこと

  1. HOME
  2. ブログ
  3. カウンセラーの視点
  4. 自分を大切に出来ると健康になる

自分を大切に出来ると健康になる

 

自分を愛するとはなんだろう

虚栄心や自己陶酔ではない

そういうのはただのナルシスト

 

生きている誇りとか

自分が必要であると選択する意志とかそういう類のもの

 

そういう自己愛は健康を創るうえで大切で

重要な要素であるということが言われています

 

自己愛足りてますか?

卑下したり過小評価してないですか?

 

過大評価をする必要はないですが

過小評価する必要もありません

 

ただ自分の大切さに気づくこと

たったこれだけで健康になる

お金がかかることもな健康になるなんて最高でしょ?

 

自分に対してもう少し丁寧に扱う術を身につけてもらいたいな

と最近思うのですよ

 

邪険に扱う人が多い気がします

丁寧に丁寧に

大切に大切に

繊細な人だからこそ

そういう意識してください

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。