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首の痛みは指のせいかもしれない

 

たまには

首の動きが悪いとか

首が痛いとかありますよね

 

特に何もしてないんだけどな、、、

よくあるよくある

でも何もしてないわけないのよ

 

みなさま確実に何かしでかしてます

例えば上の図

首の神経は指に関係していて

指に問題が起きると

首の痛みや動きの制限を引き起こします

 

指なんて

スマホにパソコン、料理に何でもかんでも使います

 

もしかしたら

首の痛みや制限の原因は指ってことは

大いにあるわけです

 

指は自分でほぐせますよね

優しく包むようにほぐす

そして首の動きをみてみてください

 

カンタンに変わったりしますから

指のセルフケアはかなり大切です

お風呂に入りながらできるので

習慣化にしてみてください

 

きっと体調よくなりますよー

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