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片頭痛の原因は顎の位置かもしれない

 

片頭痛に悩まされている人は多いようで

サロンにもちょこちょこ片頭痛さんがやってきます

 

そんな人の身体をみてみると

だいたい脳に熱がこもっているか

顎が上がっているかのどちらか

 

今回は顎が上がっている人のお話し

顎があがるということは何が起こっているのか?

というと

 

姿勢が悪くなっている

足首の位置がズレている

呼吸が浅くなっている

などなどたくさん原因はあります

 

そんな原因はまあ今回は置いておいて

なぜ顎が上がるとダメなのか?

ってところに焦点を絞ると

 

ドライアイになる

片頭痛が起こる

目線が下がる

などなどの問題が起こります

 

まず

ドライアイ=ドライマウス

なので口が乾きます

 

口が乾くと鼻呼吸がしにくくなるので

口呼吸になりさらに口が乾き

ドライマウス→ドライアイ

という流れになってしまいます

 

また目線を上げるために

顎が前に出ます

 

そして顎が前に出ることで

頭と首の血液の流れが悪くなり

片頭痛になる

という悪さしか生まないサイクルが発動するのです

 

自分の立ち姿、座り姿を見たときに

目線が下がり

顎が前にでていたら要注意!

 

片頭痛起こりやすい身体を自分で作り上げている可能性大です

そんなことにならないためにも

姿勢を意識したり

誰かに頼ってケアしてみたり

色々やって下さい

 

起こってからでは手遅れですので

痛みがない生活を送れるように

気を付けていきましょーねー

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