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環境に左右されちゃう人へ

 

まあ世の中ざわざわしておりますね

TVは大忙しだ

 

でもそんなのにかまっている暇ないのだ

外は外

自分は自分です

 

外が大きく乱れだしているってことは自分の周りにいつ荒波がくるかもしれないってこと

自分を整える準備をしましょう

ゴールデンウィークなんかに荒波来たらものすごい迷惑でしょ

 

楽しい気分を害されるも害されないも自分のからだの質次第です

 

からだの質はいい感じですか?

痛くない?寝れてる?寝起きスッキリ起きれてる?

 

こころの質はいい感じですか?

いらいらしてない?悲観的になってない?新しい環境にまけてない?

 

あたまの中はもやもやしてないですか?

過去の出来事に引っかかりすぎていない?

 

という部分に何か引っかかったり気になるところがあるのであればメンテナンスしてあげましょう

春は疲れが出やすいです

疲れを溜めずにゴールデンウィーク楽しむ準備しておきましょう

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