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今は自分の質を高める期間です

 

今年亡くなった

バスケットボール界のスーパースター

コービーブライアントさんを知っていますか?

 

僕が学生だった時に

最も輝きを放っていた

バスケットボール界のスーパースターです

 

不慮の事故により今年亡くなってしまったのですが

ふとね学生時代を思い出しました

残念です

 

そんなことがきっかけで彼の本を買ってみたんです

その本には様々な内容が書かれているのですが

ある一部分をみんなに知ってほしいなー

と思ったので書きますね

 

からだのある部分に感じる痛みは

別のどこかに起きた異常に起因している

 

そう考えると

根本にある原因治療が結果として

痛みへの対処よりも大切になる

 

という風に書いてあります

プロアスリートが身をもって体感し

記載しているのだから間違いないでしょう

 

痛いという結果に対して何かするよりも

大切なことがある

痛みに目が向いているうちは

まだまだってことじゃないですね

 

痛みだけに限らず

ツラいとか

苦しいとか

そういう痛みや現象に注視してしまい

 

なぜ?

という部分をおろそかにしている人が

最近多いなって感じています

 

こころの中で感じる痛みは

別のどこかに起きた異常に起因している

と置き換えてみましょう

 

こころ自体に包丁が刺さっているわけではないですよね?

なぜその痛みは起きているんですか?

そのワケを考えたことがありますか?

 

日々さまざまな状況に対応できるように準備出来ていますか?

 

準備をしていな人は

焦り

恐怖に怯え

怒り

乱れる

 

準備とはどうとでもなる準備

健康に気を使い

自分に気を使い

余裕をもつこと

 

お金のことではありません

貯金をしないとダメとかそういう話しではなく

こころとからだの準備が出来ているのか?

ってことです

 

その2つさえ準備出来ていれば

あとはなんとかなります

まあなんとかなる

上手くいくイメージしかわかない

 

そんな風になれるといいのですが

難しいですかね?

本当にその人の質が目立つようになってきています

 

今は

人としての質を上げていく期間です

 

自粛している時間を使って

自分の質を伸ばしてください

それが最も有効な時間の使い方です

 

時間を使い方を間違えると

後々大変ですよ

 

人が世間が乱れているときに

自分も一緒に乱されないように

準備してくださいね

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