BLOG

伝えたいこと

  1. HOME
  2. ブログ
  3. 美容
  4. 何でも腹八分目が最高です!

何でも腹八分目が最高です!

 

食べ過ぎたー

そんな日もありますよね?

食べ過ぎるとおなかが苦しくて動けないじゃないですか

 

7、8わりくらいで抑えると少し足りないかな?

と思いきや動きやすかったり過ごしやすかったりします

 

運動もとことんやりすぎると怪我につながったり

痛みがでたりします

 

100%の力で取り込むことは必要ですが

限界まで追い込むことを毎日する必要はありません

 

自分の限界値がわかるので

たまにはやった方がいいけどね

 

しかーーし

何でもそうなんだけどやりすぎはからだをダメにします

 

整体もそれは一緒です

適度に適量に行うからからだに良いのです

 

長時間やればやるほどからだに良いということではありません

だから長時間行いません

 

もうちょっとやってくれって思うかもしれませんが

ちょっと足りない~ちょうどいいくらいの範囲に収めています

 

これは個人的な考えなので

他のサロンさん治療院さんがどう考えているかはわかりません

 

様々な考え方があるので

どれが優れているかはを判断するのは受ける側が決めればOKです

あなたがもし僕の考え方に賛同できるのであればご利用ください

 

いや、長時間がからだにいいはずだ!

と思うのであれば他サロンをご利用ください

お互い気持ちよく利用できるようにしていきたいので

ご理解よろしくお願いします!

 

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。