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究極のダイエット方法

 

春ですね

気温も上がってきそうな気配

 

厚着から薄着の季節へ突入

服装が変わり露出が増え体型がバレる

そんな季節でもあーる

 

冬の怠慢が目に見えるので

油断していた人は服がパツパツになっているかもしれないですね

 

痩せたいなとか

痩せなきゃと思った時にあなたは何をしますか?

運動?

食事制限?

 

スタイルが美しくなればなんでもいいんだけど

おススメというか究極のダイエット方法は

小腹が空いた状態をずーーーーーーーっとキープしておくことです

 

小腹が空いている状態をキープするのが一番痩せます

これホントにホント!

 

お腹一杯になるまで食べないで

ちょびちょび食べて小腹空いた状態を常にキープ

 

食べちゃダメってことじゃないから

そこまでツラくはないはず

でもちょびちょびで止めることが出来るかどうか

ココがキーポイント

 

ついつい止められず

食べ続けてしまう人もいるのでは?

そこはしっかり自制心働かせてちょっとだけ我慢してください

 

腹ペコになるまで我慢するわけじゃないから

最悪水でも飲んで紛らわせてください

 

そうすれば痩せてきますから

お試しアーレ

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