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周りに左右されないための時間を創る

 

見てもいないのに批判したり

受けてもいないのにアレは間違えだ

とか色々言う人いるじゃないですか?

 

ロクでもない人たちね

自分の狭い世界でしか生きていないから

自分の持っている知識外のもの=間違っている

という公式を持っている

 

大変阿呆な人たちです

 

実際に目で見たものや

実際に体感したものが全てですよ

それ以外はわからないものだらけ

 

わからないものをわからないから危険とか

そういう考え方を持っている方がよっぽど危険です

そういう人が増えているのかなと感じてしまう

 

たぶん増えていないのかもしれないけど

目につくようになったんだと思います

 

SNSの普及により

いろいろな情報を手に入れられるようになった結果

悪い部分が目立っているのかなと

 

そういうしょうもない人たちに

自分が乱されたり

嫌な思いのするの馬鹿らしくない?

 

そんなことでからだやこころが不調になるの

ムカつかない?

 

僕はムカつきます

だからそんな奴らに左右されないように

日々過ごしております

 

どうやってかといえば

自分と向き合う時間を若干多くとるだけ

 

朝起きて

仕事の前

仕事の帰り道

お風呂

寝る前

 

これくらいかな?

どう感じているのか

こころは穏やかか

イライラしてないか

余分な感情を持ち越してないか

 

とかを目を閉じて深く呼吸しながら

感じとっております

 

そうするといつも会っている人はわかると思いますが

不思議な感じの人が出来上がります 笑

良いか悪いかは別としてだけどね~

そっちの方が楽だし自然だよ

みんなも左右されない人になってね

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