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人に頼る力を身につけよう!

 

今日は走りまーすより

今日は5km走りまーすの方が気持ちが楽になりませんか?

 

今日は走りまーすだと

何キロだろうとか

何時間だろうとか

不確定要素が多すぎます

 

そしてゴールが見えないから

不安いっぱいって感じ

 

からだについても一緒で

私の痛みは治るかな、、、

ゴールが見えてないから不安になります

 

例えばダイエット

ダイエットのゴール=痩せる

という風に感じるかもしれませんが違います

 

ダイエットのゴールは

痩せた後にどうしたいのか

という部分です

 

結婚式できれいなウェディングドレスを着る

というのがゴールであったりします

 

痩せた後にどうなりたいのか?

という部分が大切です

 

痛みの場合も同じで

その痛みがなくなったあとに何をしたいのか?

どういう生活を過ごしたいのか?

というところまでしっかりイメージすること!

 

それがなければゴールがない状態なので

不安になり続けていくことが困難になります

 

途中で諦めたり

途中で通わなくなる人の大半の理由がこれ

 

中には対応してくれる人が嫌

という理由もあるでしょう

それだったらコチラ側の問題

非常に申し訳ない

 

でも最初の段階で合う合わないはわかるはず!

都合の良い言い訳に使っている可能性が高い

まあその辺りはいいけど

 

でも

よし!やろう

という人は変わっていくんですよ

 

ここも同じか、、、

ここもダメか、、、

というように外のせいにしやすい人は変わりません

 

もうそれは検証済みの事実です

そんな人のからだが良い方向に変わっていくところを

12年間で1度も見たことがありません

これからも現れないでしょう

 

でも1人きりでやりきるのは大変なわけ

だから誰かに手伝ってもらうわけです

 

もう少し人に助けを求めていいんじゃないかと

ガンガン質問していいし

悩みに対してのメッセージは送るべきです

 

その力足りません

もっと活用してください

きちんと向き合いますのでね

 

僕に会ったことない人でも全然かまわないですからね

邪険に扱わないですから

まずは質問してから行く行かないの判断してもいいのです!

 

お待ちしとるよ

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