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慢性疲労

 

疲れが抜けにくい

寝ても疲れが取れない

朝からからだが怠い

と感じる人が多いようですが

みなさんは平気ですか?

 

これは慢性疲労というやつです

どの年代の女性の悩みランキングでもTOP5に入る

慢性疲労問題

 

なぜ疲れが抜けないのか?

睡眠の質が悪いのか?

睡眠時間が足りないのか?

栄養が足りていないのか?

 

全て関係あるかもしれませんが

一番関係あるのが自律神経の問題です

 

自律神経が乱れると

疲れが取れないということが科学的に証明されています

 

乱れた自律神経を整えることで

疲れも抜けやすくなり

睡眠の質も上がります

 

 

1 どんな症状でもからだの歪みをまずは取り除きます

 

2 脳(自律神経)の調整

脳が正常に働くことができる環境をつくっていきます

スペースを広げ

隙間をつくり

ゆとりを持たせます

 

3 腸(自律神経)の調整

脳と腸の関係は深く

脳の状態が腸の状態を左右し

腸の状態が脳の状態を左右すると言われています

 

脳だけでなく腸を調整することで

乱れた自律神経を整え

からだの疲れが残りにくい状態にしていきます

 

 

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