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ブームに乗っても健康には絶対にならないよ

 

日本人特有なのかはわからないけれど

ブームというものに流されやすいですよね

 

TVで特集されれば商品が無くなり

予約が取れなくなり

行列ができる

なんてことは多々あります

 

最近だとスーパーからサバ缶が品薄状態

そして高野豆腐も品薄状態なようです

 

少し前なら甘酒や麹、納豆やヨーグルトが品薄になっていました

まあ継続してみなさんが続けられる可能性は低いでしょう

 

そして雑誌では

温活が特集されたり

筋膜リリースが流行ったり

自律神経を整えるにはというような本雑誌が多数でております

 

流行りに乗ったところで健康にならないから

こんなにもブームがたくさん現れるわけです

 

確かに科学が進歩し新たな発見から

良い情報を得られることもたくさんあります

でもその情報があなたを健康にするとは限らない

 

情報事態に間違えがなくても

勝手にアレンジしたり

それを活かすことのできるからだの質じゃなかったり

スタートラインがみんな同じではないので効果がでるとは限らないわけです

 

でブームに乗ってみてアレはダメだったとか

効かなかったとか言うわけです

そんな人はたわけ者です

 

健康になる時間と不健康にしてきた時間

どちらが長いか考えてみればすぐにわかる

 

時間をかけて悪くしたんだから

時間をかけて良くするしかない

それ以外方法ある!?

 

ブームに乗る暇あるなら自分としっかり向き合えばいい

それこそが本当の健康に近づく一番の方法だということに気づけばいい

健康になるためにブームなんていらないんですよ

 

日常生活の1分1秒を健康になるためどれだけ活かせるか

ただそれだけですからね

しっかりね!

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