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肩こっている場合じゃないぜ!

 

肩こり、腰痛などを現在抱えている人

かなりマズい

 

なぜか

確実に免疫が落ちるから

 

なぜ落ちるのか?

単純に血液循環が滞るから

 

血液の役割は

栄養、酸素、ホルモンを全身に送る

老廃物の回収

体温の維持

そして細菌やウイルスなどをやっつける

 

大きく分けて4つ

血液循環が悪ければ

機能不全を起こします

 

今ウイルスや細菌と闘う機能が低下すれば、、、

恐ろしやですよね

 

だから肩こりとか腰痛とかになっている場合じゃないし

なっているなら早急に退治したほうがいい

 

外に出る勇気がないなら

家でストレッチでも

ヨガでもなんでもすればいい

 

肩を動かしたり

脚を動かしたり

色々すればいい

 

じゃないと、、、

脅しじゃないよ

たぶん統計出したらわかると思うけど

肩こりとか腰痛の人の方が

健康の人より病気にかかりやすい

というデータが取れると思いますよ

 

それくらい今は血液循環大切です

いつも大切だけど今はさらに大切ってことね!

超意識してほぐしてください

 

室内でスマホばかり見てても

肩こり腰痛は発動しますからね

要注意です!

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