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働く女性の3大不調は〇〇〇

 

統計によれば働く女性の3大不調が下記の3つ

 

日常的にストレスを感じている

疲労が取れない

睡眠が十分に取れない・睡眠の質が悪い

 

らしいですよ

当てはまりますか?

 

というか、これ働いてなくてもあるよね…

これなきゃわりと健康じゃないのかな…

統計とる必要あるんかな…

と思ってしまうのは僕だけ?

 

不調っていうかこれ当たり前に起きている気がします

 

でもこれが当たり前だからと言って何もしない人が多い気もします

しょうがないしょうがないで片づけてないですか?

 

ケアしたほうが圧倒的に楽になると思います

 

疲れているから寝れないのか

寝れないから疲れているのか

ストレスのせいで寝れないのか

 

どれが最初に起きているかはわかりませんが

どれも減らしていかないとドンドン

あたまとこころとからだはバラバラになっていきます

 

誰かの力を頼ることなく生きていくことは不可能です

 

だからこそ誰に頼るのか

誰なら任せられるのか

という風に考えていくべきなんだと思います

 

僕を頼ってくれとは言いません

絶対にね

でも頼ってくれる人が少なからずいるから

僕も全力で日々準備をするわけです

 

あたまもこころもからだも

全部より成長できるように

内面の成長を促せるように

 

日々アップデートをするわけです

そしてもうすぐ新月を迎えます

僕も新月にむけて準備をしはじめます

 

明日は自分のメンテナンスをし

月曜日の新月前にあたま・こころ・からだを調整し

新しい状態で新月を迎え

また働くのだ

 

そんなわけで2日ほどブログはお休み

新月明けにまた書きますね~

 

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